各地返工已经逐步启动，不少小伙伴已经调整作息陆续从“宅家模式”转化成“工作状态”。返工后仍要注意疫情防控，请查收如下防疫指南！

1、返程计划。返程计划尽量避免多次周转，保证足够休息时间，避免过度疲劳。关注目的地天气情况，适时增减衣物，避免感冒。若出现发热、乏力、干咳等症状，请立即取消返程，并及时就医。

2、返程途中。全程佩戴口罩，随时保持手部卫生，减少接触公共物品，不确定手部是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。随身携带消毒用品做好外出清洁。乘坐出租车、网约车先开窗通风，司机、乘客均应戴好口罩。

3、上班途中。上班途中全程佩戴口罩，尽量减少乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下班。如必须乘坐公共交通工具，途中尽量避免用手触碰车上物品。

4、进入职场。进入办公楼，有序间隔1米排队，自觉接受体温检测，体温正常方可入楼工作，体温超标须回家观察休息，必要时前往医院就诊。尽量减少乘坐电梯，严格控制电梯搭载人数，搭乘电梯需佩戴口罩，并注意电梯按键的清洁和安全使用。

5、工作期间。勤洗手，勤通风，多饮水。同事之间保持1米以上距离，多人办公须佩戴口罩。减少集中开会，控制会议时间。传递纸质文件前后均需洗手并佩戴口罩。注意对座机电话、门把手、电梯按钮、鼠标键盘等物件进行消毒。

6、工作用餐。避免扎堆就餐，鼓励错峰用餐、分散用餐、自带餐食，避免人员密集。坐下吃饭最后一刻脱下口罩，避免面对面就餐，避免就餐说话。建议营养配餐，清淡适口。

7、下班回家。回家摘掉口罩先洗手消毒，衣物、鞋、提包单独存放，手机使用75%酒精（消毒湿巾）擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免串门、聚会。